Treinar a mente para lidar com os novos desafios do presente

Diariamente lidamos com desafios, mudanças nos cenários e perspectivas, volume demasiado de informações e decisões a serem tomadas. Tal cotidiano acarreta em dificuldade em gerir as emoções, que no mesmo dia podem ser negativas ou positivas.

O objetivo deste curso é Desenvolver maior elasticidade e amplitude mental, qualidades essenciais para tomar decisões mais sábias e efetivas. Adquirir uma forma saudável e sustentável de concentração para lidar com os pensamentos repetitivos e perturbadores para construir maior bem-estar. 

CONTEÚDO DO CURSO

• Maestria pessoal – praticar recursos internos para pacificar a mente;

• Autocuidado, auto-observação e autoconhecimento voltados para a gestão da energia e do estresse. 
  
  

QUEM É A PROFESSORA?

VERA MELLO é mestra em Educação. Psicóloga formada pela UFRJ com notória especialização em Psicologia Organizacional; Psicoterapeuta da Vida Profissional e Mentora de carreiras; NeuroCoach; autora do curso 100% online ‘Conexão consigo mesmo’.

MBA em Gestão e Liderança – FGV – RJ; experiência corporativa em empresas como Air France, Coca-Cola, Senac, entre outras; docente convidada da Fundação Getúlio Vargas no MBA em Gestão Empresarial, Gestão Comercial, Gestão Estratégica de Pessoas e MBA Executivo em Economia e Gestão: Agronegócio, entre outros e cursos avançados da FGV Corporativo e conveniadas em nível nacional.

Diretora da VM Inovação assessorando empresas nas áreas de Inovação Organizacional, Gestão Estratégica de Pessoas, Liderança Exponencial, Neuroliderança, Gestão de Carreira, Inteligência Emocional e Comportamental, Relações Humanas nas organizações, entre outros temas.

Especialista em Psicologia Oriental na “Tecnologia e Recursos Internos para Excelência da Realização no Trabalho” e na Metodologia em Psicoterapia Organizacional (Job Therapy); Professora-Tutora do FGV OnLine.

Psicóloga Somática e Corporal, Biopsicóloga, especialista pelo Instituto Brasileiro de Biossíntese (associado ao Center for Biosynthesis International – Switzerland).

Certificada em Psicologia Oriental Nyingma; Formada em Ayurveda (filosofia indiana pela ABRA, Associação Brasileira de Ayurveda); ‘Kum Nye Teacher’ – professora da técnica milenar tibetana de autoconhecimento, mindfulness e relaxamento.

Professora do IDEMP – Instituto de Desenvolvimento Empresarial, dos cursos Soft Skills, Liderança e Neurociência, Inovação Organização e Disruptiva.