resiliência - superando as adversidades da pandemia

Repentinamente o mundo parou por conta da pandemia. Trabalho em casa, isolamento e distanciamento social, muitas dúvidas e incertezas. Ninguém estava preparado para tamanha turbulência em suas rotinas profissionais, sociais, familiares.

O momento atual exige um perfil resiliente das pessoas, ou seja, que elas possuam competências intrapessoais que lhes garanta um equilíbrio emocional capaz de lhes dar suporte diante de tantas adversidades, evitando ou minimizando, assim, respostas emocionais às demandas no cenário de crise.

Com esse foco, a presente Webinar visa a ampliar a compreensão do participante sobre o funcionamento de sua capacidade de autodomínio emocional para desenvolver sua competência de resiliência e, assim, aumentar o poder de resolver problemas, com criatividade e segurança.

O QUE SERÁ ACRESCENTADO AO SEU CONHECIMENTO

• Entendimento de respostas emocionais diante das adversidades (pensamentos e emoções perturbadoras);

• Utilização de recursos de controle emocional diante das adversidades;

• Desenvolvimento de hábitos comportamentais para administrar a vulnerabilidade emocional.
  
  

CONTEÚDO DO CURSO

1. Vivendo as adversidades da pandemia

• O mundo mudou: e agora o que eu faço?
• Como estou lidando com as minhas novas rotinas?
• Replanejando minhas novas rotinas: criando novos referencias nos setores da vida.

2. Reações emocionais presentes no cenário adverso

• Como estou respondendo emocionalmente às minhas novas demandas?
• Comportamentos disfuncionais operando no cenário adverso;
• Padrões comportamentais e modelos mentais diante de adversidades.

3. Capacidades humanas potenciais para lidar com a vida

• Capacidades acessadas / requisitadas para lidar com a vida;
• Modelo das quatro inteligências aplicado ao cenário adverso.
• Desenvolvimento do potencial físico-psico-espiritual.

4. Aplicação da Inteligência Emocional Intrapessoal (Autodomínio emocional)

• As emoções: o que são, para que servem, seus efeitos e mecanismo de geração de descontrole emocional;
• As competências da inteligência emocional intrapessoal;
• Resiliência como resultado do autodomínio emocional (Inteligência Emocional Intrapessoal).

5. A Inteligência de Suporte às Adversidades (QA)

• Aplicação do QA no processo de aquisição gradual da resiliência;
• Ativando mecanismos de auto-regulação das emoções;
• O método CRAD de ativação do QA e sua aplicação em situações adversas.

QUEM É A PROFESSORA?
ROSA PORTO é mestre em Engenharia pela UFRGS – Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Graduada em Psicologia, com diversas especializações: consultoria organizacional, dinâmica de grupo, análise transacional, arte terapia e gestalt-terapia. Especializada na Formação Holística de Base, pela Universidade Holística Internacional de Brasília. Coach de executivos, com formação internacional pelo Integrated Coaching Institute.

Professora da FGV – Fundação Getúlio Vargas / RJ, FDC – Fundação Dom Cabral e da UCAM – Universidade Cândido Mendes, em cursos de pós-graduação e programas de MBA.
Consultora e professora na área de desenvolvimento humano, liderança e qualidade de vida, atuou em inúmeros programas pra empresas privadas e instituições públicas, em diversos programas das áreas comportamental e gerencial.
Desenvolveu sua carreira profissional na PETROBRAS, nas áreas técnica, gerencial e de Recursos Humanos (Universidade Corporativa).
Professora e consultora do IDEMP – Instituto de Desenvolvimento Empresarial, onde ministra os seguintes treinamentos: “Administração de Conflitos nas Organizações”; “Desenvolvimento da Competência em Liderança”; “Capacitação em Dinâmica de grupo e Jogos de Empresa”; “Liderança de Equipes de Alto Desempenho”; “Oficina de Produtividade e Resultados Competitivos em Tempos de Crise”; “Qualidade de Vida e Gerenciamento do Estresse”; “Resiliência – Uma Competência Para Gerenciamento de Crises”.